如初媽咪產(chǎn)后修復(fù)

如初媽咪產(chǎn)后修復(fù)隸屬于 如初健康管理咨詢有限公司，是一家引進(jìn) 產(chǎn)后修復(fù)新技術(shù)、針對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體重要器官的變化進(jìn)行 修復(fù)的機(jī)構(gòu)。我們秉承“感恩、 、健康、發(fā)現(xiàn)美”的理念，為客戶帶來(lái) 修復(fù)體驗(yàn)。

產(chǎn)后 在我國(guó)已經(jīng)不算是新鮮的事情，但是如何科學(xué)規(guī)范進(jìn)行產(chǎn)后健康 則成為“新媽媽”熱論的時(shí)尚話題。由于 女性有很多 是因?yàn)楫a(chǎn)后 不全留下的隱患，生產(chǎn)之后缺乏調(diào)養(yǎng)、產(chǎn)婦形體體質(zhì)不易 ，容易引發(fā)各種后遺癥，對(duì)一生的健康產(chǎn)生巨大的影響。不僅身體健康受到威脅，心理也會(huì)留下創(chuàng)傷，所以進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)是女性人生中重要的一課!

如初媽咪產(chǎn)后 知識(shí)：

做產(chǎn)后 ，為什么這兩個(gè)是必做項(xiàng)目

產(chǎn)后的媽媽，身體都會(huì)發(fā)生一些必然的變化，如乳腺不通、奶水少、胸部松弛下垂、骨盆橫徑變寬、盆底肌松弛、腹部脂肪堆積、妊娠紋等，因此在產(chǎn)后需要做一些 項(xiàng)目。除了自行訓(xùn)練 外，就是到產(chǎn)后 中心或是醫(yī)院接受產(chǎn)后 理療，做產(chǎn)后 ，骨盆和盆底肌修復(fù)是兩個(gè)必做項(xiàng)目!

為什么?

不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)有骨盆變寬變形、盆底肌受損的問(wèn)題，只是程度不一樣。具體表現(xiàn)有長(zhǎng)短腿，兩邊鞋跟磨損程度不同(這都是骨盆變形的表現(xiàn));大笑或用力時(shí)會(huì)漏尿，陰道壁膨出，子宮脫垂等(這是盆底肌受損的表現(xiàn))。如果醫(yī)院里有骨盆和盆底肌的檢測(cè)，可以查一下，根據(jù)情況進(jìn)行修復(fù)。

除了骨盆和盆底肌修復(fù)兩個(gè)項(xiàng)目必做外，還有 幾個(gè)產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目也同樣很重要：

①腹直肌分離修復(fù)

許多產(chǎn)后媽媽都有一個(gè)怎么減也減不下去的大肚子，多數(shù)都是腹直肌分離引起的。如果腹直肌分離超過(guò)3指，必須要進(jìn)行 修復(fù)。

②乳腺疏通

乳腺不通會(huì)讓媽媽誤以為自己沒(méi)有奶，實(shí)際上是有奶出不來(lái)。具體表現(xiàn)就是乳房硬硬的，漲漲的，但是沒(méi)有奶水。這種情況讓寶寶多吸，也可以請(qǐng) 催乳師把乳腺疏通了就好。

③妊娠紋

妊娠紋一旦長(zhǎng)出來(lái)就不能完全消除，如果你很在意這個(gè)，在月子里修復(fù) 好!一旦妊娠紋變成白色或者銀白色，就無(wú)法修復(fù)了。

④ ，產(chǎn)后媽媽可以根據(jù)自己實(shí)際情況進(jìn)行選擇，如：

產(chǎn)后滿月發(fā)汗、產(chǎn)后肩頸護(hù)理、產(chǎn)后平衡調(diào)理、產(chǎn)后臀部提升、產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理、哺乳期胸部塑形、產(chǎn)后面部緊致……等等

以上，尤其是骨盆、盆底肌、腹直肌和妊娠紋，這是媽媽自己在家鍛煉也無(wú)法明顯改善的情況，只能進(jìn)行 修復(fù)。 的像 等問(wèn)題，哺乳期不建議節(jié)食 ，但是可以適當(dāng)鍛煉。如果出現(xiàn)了乳腺不通的情況，也建議請(qǐng) 人士操作，自己可能會(huì)誤傷乳腺管。

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